去年から始めた正月の皇居ラン

1月１日は皇居ランをしにいこうとなんとなく思い立って去年から行っています。１周５キロのコースをゆっくり走ってきます。先月はジョギングする時間があるならチラシ配りをということでほぼ走っていなかったので１ヵ月ぶりに走りました。天気も快晴で風もほとんどなく穏やかな天気の中１時間半くらいかけて１２キロ走ってきました。

去年より人が多く

今年で平成最後ということもあってか去年よりも走っている人が多かった印象でした。

ほぼ１ヵ月ぶりのジョギングということで今日は若干筋肉痛です。

やっぱり歩くのと走るのだと使う筋肉が違うようで背中と腹筋にほどよい筋肉痛が。

４日から営業が始まりまたしばらくジョギングよりチラシ配りの日々が続くと思いますがやっぱり週に１回くらいは時間作って走ったほうがいいと感じた皇居ランでした。

久々に休み

最近はオープン準備などで休みなのか仕事なのかわからない日が多かったのですがかなり久しぶりに日中に家でゆっくりすることもできました。

３日まで少しゆっくりして４日からの営業をまた楽しんでいきたいと思います！

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